釣りとキャンプのオヤジ日記

ダイエット生活、遂に10日目ヽ(￣▽￣)ノ

相変わらず、無理なくストレスなくでやっております。

１度、仕事で家を空けると何日か体重計に乗れない日が続くのでどれだけ痩せてるかはたまた変動なしか…期待MAXです(*^^*)

ダイエットにやってる事を説明しますと…

朝食は５枚切りの食パン１枚を何もつけずに…もしくはご飯100㌘に卵料理

お昼はコンビニが多いので…

野菜サラダに好きなおにぎり１個、+に唐揚げとかを少量

それかたまに我慢しないで増量なしのラーメンをいただく…

夜はサラダ、おかず、ご飯100㌘、味噌汁
夜は今までとあまりメニューは変わらず、ご飯を減らした事と最初にサラダから食べる事を意識しただけです(笑)

お腹が減ってどうしようもないときはゼロカロリーのゼリーとかを食べています。

僕だけかもしれませんが今のところ無理なくストレスなくいけてる事に効果あるのかも…

挫折もあるかもしれませんが、このペースを頑張ってみます(*^▽^*)
カレー、丼などご飯類を飲み物に属していたそこのお父さん(*￣∇￣)ノ
僕もそうでしたからやってみてください(笑)

とは言うもののまだまだ継続中の鬼嫁のパパです^^;

おはようございます( ・∇・)

とりあえず、予定、日程なんか無視して8月はキャンプに行く事に決めました(^3^)/

これで７月、８月と強引ではありますが行く事となりました(難関、鬼嫁の許可はとってません)

夏場は暑い(;´д｀)

電源サイトで扇風機ガンガンかけてダラーっとしたいもんですがワイルドに…

電源サイトに夏場はいきません！

と…宣言します！

ワイルドにいきます！

汗だくはいやなので…

こいつと…

こいつで…

暑さ対策Ψ(￣∇￣)Ψ

えっ(@￣□￣@;)！！

何かおかしい？

電源サイトは行きません(笑)

設営、撤収に大汗をかき毎度、パンツまでびっしょり(;￣ー￣A

みなさんはここでビールなんでしょうね♪

僕は下戸なもんで…ゼロコーラかな(笑)

とりあえず、夏場のキャンプは決定です(*^^*)

鬼嫁の説得は後程…

来週あたりから、GWでの志摩オートの話でもと考えてます(^3^)/

釣りの話、キャンプの話といつも観覧していただき本当にありがとうございます(*^▽^*)